ئەلدوست رېتسىپلىق ئوماچ تالقىنى

بۇ مەھسۇلات ھەرخىل قارا ئاشلىقلار، پۇرچاق تۈرىدىكىلەر، دانلىق زىرائەتلەرنى ئاساسلىق خام ئەشيا قىلغان ، تەركىبىدە يىرىك تالا، تويۇنمىغان ماي كېسلاتاسى ئىنتايىن مول بولۇپ، قەۋزىيەتنى بوشىتىپ، بەدەندىكى كېرەكسىز ماددىلارنىڭ چىقىرىپ تاشلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.تەركىبىدە قەنىت ماددىسى تۆۋەن بولغاچقا، قان شېكىرىنى تىزگىنلەشكە مەنپەئەتى بولىدۇ.

ئىچىش ۋاقتى: ئەتىگەنلىك ناشتىدىن كېيىن ياكى كەچلىك تاماقتا، كۈنىگە بىر ۋاخ ئىستېمال قىلىنىدۇ

 ئوتتۇرھال قوشۇقتا ئىككى قوشۇق تالقاننى ئىككى چىنە (1 كىلوگىرام) سوغۇق سۇغا تەكشى ئارلاشتۇرۇۋېلىپ ئاندىن قاينىتىمىز، قاينىتىش ۋاقتى 20 مىنۇت ئەتراپىدا بولۇشى كېرەك، سۈيى قايناپ بىر چىنە قالغىچە بولسا بولىدۇ، ئەگەر بەك ئازلاپ كەتسە يەنە ئازراق قايناقسۇ قۇيۇپ تولۇقلىنىدۇ، تەييارلانغان ئوماچقا تۇزىدىن باشقا ھىچقانداق قوشۇمچە خۇرۇچ قوشۇشقا بولمايدۇ